Outils du stress et des Emotions
19 mars de 9 h à 17 h
Reconnaître ses réactions et symptômes
Identifier ses stresseurs
Comprendre ses émotions
Acquérir des outils simples pour résister au stress
Mieux s’adapter aux situations difficiles
Au programme de ce stage:
- Techniques de Respiration
Abdominale – complète – carrée – cohérence Cardiaque (contrôle sur logiciel)
- Automassages
- Exercices sensoriels
odorat – goût – vue – toucher – ouïe
- Pratiques énergétiques
- Exercices dynamiques
apprendre à lâcher les tensions
- Relaxation – Visualisations
se programmer un futur positif
- Le lâcher prise
odorat – goût – vue – toucher – ouïe
Tarif 100 €
Inscription directement par le formulaire de contact du site ou par téléphone 06.27.00.14.95
Stage EFT
26 février de 9h à 17h
Cette Méthode permet de libérer la mémoire émotionnelle inscrite dans le corps
en agissant sur certains points spécifiques situés sur les méridiens.
Véritable outil capable dapporter un soulagement rapide par vous même là
où dautres thérapies ont échoué et utilisable en cas démotions négatives
telles que :
Tristesse, peur, anxiété, angoisse, phobie, colère, dégoût, honte, culpabilité…
Peut également aider à soulager des douleurs physiques telles que :
Colites, migraines, troubles cutanés, cardiaques, digestifs, respiratoires
Mais aussi,
Problèmes de poids, envies compulsives, addictions, tabagisme,
dépendances…
Manque de confiance en soi, stress, troubles relationnels,
insomnies, traumatismes, dépression…
Au programme de ce stage:
- Qu’est ce que l’EFT ?
définition et origines de l’EFT – Les objectifs – Affirmation découverte
- La recette de base
les points – la phase de préparation – la gamme des 9 actions- la ronde simplifiée
- Démonstration
Pratique collective
- L’inversion psychologique
définition
- Les freins – les blocages – les obstacles
- Les phrases type
- Conseils de mise en pratique
- A l’issue de ce stage vous serez en mesure
d’utiliser l’EFT en autonomie
Stage ouvert a tous
TARIF : 100 /jour
Inscription directement par le formulaire de contact du site ou par téléphone 06.27.00.14.95
Développer son potentiel énergétique
18 juin de 9h à 17h
Programme de ce stage:
- Nettoyage des corps subtils
- Les Rayons Sacrés
- Spirales d’énergie
- Aligner les chakras
- Méditations bols de cristal
- Dynamiser les cellules
- Relaxations énergétiques (dynamiser les cellules)
- Exercices de « Paix Personnelle & Universelle » selon les enseignements de Louise GERVAIS
Tarif 100 €
Inscription directement par le formulaire de contact du site ou par téléphone 06.27.00.14.95